13 janvier 2021

Comment vaincre l’agoraphobie : Le guide en 4 étapes pour en sortir

Comment vaincre l’agoraphobie ? Ce trouble si sévère et totalement hors de contrôle… On aimerait avoir une vie normale. Une vie qui n’est pas contrôlée par nos peurs. La peur

Anxiété généralisée

6 janvier 2021

Comment guérir l’anxiété généralisée : A quoi vous pouvez vous attendre

Comment guérir l’anxiété généralisée ? Est-ce même possible ? Quel objectif pouvons-nous viser ? Qu’est-ce qui est hors de notre portée ? De nombreuses questions peuvent se poser. L’anxiété généralisée

Crises d'angoisses

30 décembre 2020

Qu’est-ce que la phobie scolaire – 5 signes que vous pouvez repérer

Qu’est-ce que la phobie scolaire ? Quels en sont les signes, les symptômes ? Et est-ce que vous en souffrez ? Ou alors est-ce que votre enfant en souffre ?

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23 décembre 2020

Souffrez-vous d’agoraphobie ou de phobie sociale ? 5 différences

Agoraphobie ou phobie sociale ? Tous deux sont des troubles anxieux. Des phobies sévères et spécifiques. Que l’on a souvent tendance à confondre. Mais quelle est la différence ? Et

Crises d'angoisses

16 décembre 2020

Qu’est-ce que la dépersonnalisation et déréalisation ? La décoder en 5 min

Qu’est-ce que la dépersonnalisation et déréalisation ? Drôle de nom pour un concept aussi fou. Est-ce un réel trouble ou juste un symptôme ? Cela dépend des cas. Ici, nous

Phobie sociale

9 décembre 2020

Anxiété sociale : La solution en 2 étapes à laquelle personne ne pense

Anxiété sociale : quelle est la solution pour en sortir. Faut-il plutôt opter pour des thérapies ? Quel type de thérapie privilégier ? Sont-elles aussi efficaces qu'annoncées ? Existe-il un

Crises d'angoisses

2 décembre 2020

Qu’est ce que le trouble panique : 5 signes que vous en souffrez peut-être

Qu’est-ce que le trouble panique ? Rien que le mot peut nous faire peur. Paniquer n’est pas un sentiment agréable ni souhaité. Pourtant, il peut nous arriver de paniquer à tous. Certains paniqueront une

Anxiété

25 novembre 2020

Comment traiter l’anxiété naturellement : 5 solutions naturelles

Comment traiter l’anxiété naturellement ? Est-ce même possible ? On conseille souvent des traitements peu naturels pour lutter contre l'anxiété. Antidépresseurs, anxiolytiques, souvent à effets secondaires… Et s’il était possible de penser

Anxiété

18 novembre 2020

Anxiété : pourquoi une perte de poids si rapide – les 5 causes

Existe-t-il un lien entre anxiété et perte de poids ? Comment expliquer une perte de poids rapide ? Est-ce lié à l’anxiété ou à… Toute autre chose ? Si l’anxiété fait partie

Phobie sociale

4 novembre 2020

Comment gérer son anxiété sociale en confinement : 5 étapes simples

Comment gérer son anxiété sociale en confinement ? Comme si la phobie sociale n’était pas déjà suffisante ! Il faudrait en plus que nous ayons d’autres freins pour la dépasser. Car

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