
Souffrez-vous d’agoraphobie ou de phobie sociale ? 5 différences
Agoraphobie ou phobie sociale ? Tous deux sont des troubles anxieux. Des phobies sévères et spécifiques. Que l’on a souvent tendance à confondre. Mais quelle est la différence ? Et
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Anxiété sociale : quelle est la solution pour en sortir. Faut-il plutôt opter pour des thérapies ? Quel type de thérapie privilégier ? Sont-elles aussi efficaces qu'annoncées ? Existe-il un
Comment gérer son anxiété sociale en confinement ? Comme si la phobie sociale n’était pas déjà suffisante ! Il faudrait en plus que nous ayons d’autres freins pour la dépasser. Car
Comment guérir sa phobie sociale ? Si certaines personnes pensent que c'est impossible, je vous garantis qu'il existe pourtant un moyen. Souffrant moi-même de phobie sociale sévère, je peux vous
Comment gérer l'anxiété sociale ? Est-ce possible de réduire cette peur du regard des autres au quotidien ? Ce sont les habitudes qui vous y aideront. Et s'il était possible
Quelle différence entre timidité et phobie sociale ? Et s'il existait un moyen de différencier les deux troubles ? En fait, il en existe un. Il est possible d'observer certaines
Qu'est-ce que la phobie sociale ? Souvent surnommée la peur des autres, elle fait souvent écho à l'anxiété liée aux interactions sociales. On la surnomme souvent la "peur des autres"
"Est-ce que je souffre de phobie sociale ?" Il est intéressant de se poser la question, dans la mesure où il existe parfois une multitude de termes pour définir le
Comment sortir de la phobie sociale ? Face un trouble aussi sévère et enraciné que la phobie sociale, il est parfois difficile de savoir comment en sortir. L'un des aspects