Comment traiter l’anxiété naturellement ? Est-ce même possible ? On conseille souvent des traitements peu naturels pour lutter contre l'anxiété. Antidépresseurs, anxiolytiques, souvent à effets secondaires… Et s’il était possible de penser
Existe-t-il un lien entre anxiété et perte de poids ? Comment expliquer une perte de poids rapide ? Est-ce lié à l’anxiété ou à… Toute autre chose ? Si l’anxiété fait partie
Comment gérer son anxiété sociale en confinement ? Comme si la phobie sociale n’était pas déjà suffisante ! Il faudrait en plus que nous ayons d’autres freins pour la dépasser. Car
Comment ne pas soigner l’anxiété généralisée ? Il s’avère qu’il existe des étapes pour le faire, d’ailleurs très souvent suivies… Souffrez-vous d’anxiété généralisée ? Si oui, vous devez en savoir un
Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse ? Est-ce que vous en avez une, ou est-ce que vous êtes en train de faire une crise cardiaque ? Bonne question. Dans la majorité des cas,
Comment réduire son anxiété ? Bonne question, dans la mesure où l'anxiété peut gâcher notre quotidien si nous n'apprenons pas à la canaliser. Souffrez-vous d'anxiété ? Si oui, vous comprenez
Comment dire à un ami que l'on souffre d'un trouble anxieux ? Nos relations ne sont pas toujours faciles lorsqu'on souffre d'anxiété ! Il est donc difficile voire impossible de
Comment arrêter les pensées négatives ? Est-ce même possible ? On rêve tous d'une baguette magique pour stopper nos pensées négatives ! La question reste cependant, est-ce possible ? Il
Pourquoi a-t'on de l'anxiété la nuit ? Il suffit pourtant d'un instant pour que toutes nos angoisses se réveillent parfois au beau milieu de la nuit... Mais d'où cela vient-t'il ?