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Diminuer l'anxiété et le stress

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Agoraphobie
13 janvier 2021

Comment vaincre l’agoraphobie : Le guide en 4 étapes pour en sortir

Comment vaincre l’agoraphobie ? Ce trouble si sévère et totalement hors de contrôle… On aimerait avoir une vie normale. Une vie qui n’est pas contrôlée par nos peurs. La peur

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Qui suis-je ?

 

Je m’appelle Ambre et je suis passionnée de développement personnel.

Il y a deux ans je souffrais d’une anxiété et d’un stress qui me paralysait au quotidien. J’ai rapidement compris qu’il fallait que je change quelque chose.

En l’espace d’un an, j’ai alors tout changé dans ma vie, tout en poursuivant mes études, et j’ai trouvé des techniques pour apaiser mes émotions. Le résultat fut progressif mais bien réel.

Au travers de ce site, je partage avec vous ce qui m’a aidé, pour vous permettre à vous aussi de diminuer stress et anxiété au quotidien.

Pour vous aider, différentes formations seront à votre disposition, vous permettant d’avancer sur vos problématiques personnelles à votre tour.

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